7 Chakren Power & Auszeit - online

7 Tage verteilt auf 7 Wochen. Power und Auszeit für  Dein wunderbares Selbst. Jeder Workshop steht für ein Chakra. Ein Chakra ist ein Energie-, ein Kraftzentrum, welches jeder Mensch besitzt. Die verschiedenen Chakra haben verschiedene Aufgaben und Themenbereiche. Die Lehre der Chakren kommt aus Indien. Sie verbinden den Physischen und den feinstofflichen Körper und wirken sich auf beide aus. Jedes Chakra kann individuell stark oder belastet sein, durch äußere Einflüsse, Glaubenssätze und Erfahrungen. 

 

Jeder der 7 Yogasessions bezieht sich auf sein jeweiliges Chakra. Mit Yoga-, Meditations- und Atemübungen werden diese Chakren unterstützt und aktiviert. Ein wunderbares Programm, das ermöglichen kann, mehr zu sich Selbst zu finden und die eigene innere Kraft zu wecken. 

 

Dein 7 Chakra Power & Auszeit Programm:

Jedes Chakra hat seine eigene Bedeutung und Aufgabe. Das 7 Tage Power & Auszeit Programm gestaltet sich immer nach dem jeweiligen Chakra. Wir starten mit Muladhara und unserer Erdung und enden mit Sahasrara, dem eigenen göttlichen Selbst. Wir verbinden also über die Chakren unser weltliches Selbst mit unserem spirituellem Selbst.

 

Programmübersicht:

  • Begrüßung
  • kurze Meditation zum Ankommen
  • Atemübung
  • Asana
  • Meditation

 

Workshop: 50 €, 7 Termine 

 

 

Termine: 30.4.2021, 7.5.2021, 14.5.2021, 21.5.2021, 28.5.2021, 4.6.2021, 11.6.2021

Uhrzeit:  10 Uhr bis 10:30 Uhr 

Onlinekurs: via Zoom


Information:

 

 

 

online: via Zoom

 

Verantwortung: Jeder Teilnehmer trägt die eigene Verantwortung für seine Erfahrungen bei seinem Workshop. Wenn Du körperliche Beeinträchtigungen, Krankheiten, usw. hast, kläre bitte zuerst mit Deinem Arzt ab, ob Du teilnehmen kannst. Höre immer auf Deinen Körper! Bei Unwohlsein, Schmerzen, oder sonstigen unangenehmen Erfahrungen, bitte sofort die Übung unterbrechen! Dein Körper ist Dein Tempel. Yoga soll Dir gut tun.