Yoga Workshop - Die 7 Chakren

Dieses Programm ist in 7 Workshops unterteilt. 7 Tage, verteilt über ein Jahr. Jeder Workshop steht für ein Chakra. Ein Chakra ist ein Energie-, ein Kraftzentrum, welches jeder Mensch besitzt. Die verschiedenen Chakra haben verschiedene Aufgaben und Themenbereiche. Die Lehre der Chakren kommt aus Indien. Sie verbinden den Physischen und den feinstofflichen Körper und wirken sich auf beide aus. Jedes Chakra kann individuell stark oder belastet sein, durch äußere Einflüsse, Glaubenssätze und Erfahrungen. 

 

Jeder der 7 Workshops bezieht sich auf sein jeweiliges Chakra. Mit Yoga-, Meditations- und Atemübungen werden diese Chakren unterstützt und aktiviert. Ein wunderbares Programm, das ermöglichen kann, mehr zu sich Selbst zu finden und die eigene innere Kraft zu wecken. Die Workshops bauen aufeinander auf. Können allerdings auch einzeln erlebt werden.

 

Es gibt folgende 7 Hauptchakren / Workshops:


Muladhara Chakra - Wurzel-Chakra

Das Muladhara Chakra liegt am Ende der Wirbelsäule und wird mit dem Element Erde verbunden. Dieses Chakra beinhaltet die Qualitäten: Urvertrauen, Sicherheit, Selbstwert, Erdung.

 

Programmübersicht:

  • Begrüßung
  • Yoga & Meditation "Erdung & Verbunden sein"
  • Vortrag "Erdung - Und warum wir den Bezug zur Erde brauchen"
  • Mittagspause
  • Meditationsreise "Urvertrauen"
  • Vortrag "Was haben Wertigkeit & Selbstvertrauen mit Erdung zu tun?"
  • Yoga "Erdung & Kraft"

Swadhishtana - Sakral-Chakra

Das Swadhisthana Chakra liegt am Kreuzbein und wird mit dem Element Wasser verbunden. Dieses Chakra beinhaltet die Qualitäten: Beziehung, Sexualität, Gefühle, Kreativität.

 

Programmübersicht:

  • Begrüßung
  • Yoga & Meditation "Ich öffne mich"
  • Vortrag "Glaubenssätze und Prägungen"
  • Mittagspause
  • Meditationsreise "Emotionen"
  • Vortrag "Sich öffnen und Kreativ sein"
  • Yoga "Ich bin im Fluss"

Manipura - Solarplexus-Chakra

Das Manipura Chakra liegt am Solarplexus und wird mit dem Element Feuer verbunden. Dieses Chakra beinhaltet die Qualitäten: Selbstbewusstsein, Träume in die Welt bringen, Energie, Durchsetzungsvermögen.

 

Programmübersicht:

  • Begrüßung
  • Yoga & Meditation "Kraft & Energie"
  • Vortrag "Träume & Visionen Teil 1"
  • Mittagspause
  • Meditationsreise "Der eigene Herzenswunsch"
  • Vortrag "Träume & Visionen Teil 2"
  • Yoga "Wecke das Feuer"

Anahata - Herz-Chakra

Das Anahata Chakra liegt in der Mitte des Brustkorbs und wird mit dem Element Luft verbunden. Dieses Chakra beinhaltet die Qualitäten: Liebe, Mitgefühl, Friede, Dankbarkeit, Großzügigkeit.

 

Programmübersicht:

  • Begrüßung
  • Yoga & Meditation "Lass den Adler fliegen"
  • Vortrag "Das verschlossene Herz"
  • Mittagspause
  • Meditationsreise "Liebe & Friede"
  • Vortrag "Das offene Herz"
  • Yoga "Öffne das Herz"

Vishuddha - Hals-Chakra

Das Vishuddha Chakra liegt an der Kehle und wird mit dem Element Äther verbunden. Dieses Chakra beinhaltet die Qualitäten: Kommunikation, Ausdruck, Kunst, Wahrheit.

 

Programmübersicht:

  • Begrüßung
  • Yoga & Meditation " Freiheit & Ausdruck"
  • Vortrag "Kreativität"
  • Mittagspause
  • Meditationsreise "Was blockiert mich?"
  • Vortrag "Blockade & Kunst"
  • Yoga "Ruhe & Frieden"

Ajna - Stirn-Chakra

Das Ajna Chakra zwischen den Augenbrauen. Auch bekannt als das 3. Auge soll es uns ermöglichen die "unsichtbare Welt" sehen zu können. Dieses Chakra beinhaltet die Qualitäten: Intuition, Fokus, Manifestation, Weisheit.

 

Programmübersicht:

  • Begrüßung
  • Yoga & Meditation " Stille & Weisheit"
  • Vortrag "Die sichtbare und die unsichtbare Welt"
  • Mittagspause
  • Meditationsreise "Ich bin"
  • Vortrag "Intuition"
  • Yoga "Friede & Sein"

Sahasrara - Kronen-Chakra

Das Sahasrara Chakra befindet sich an der Kopfkrone und darüber hinaus. Es ist die Verbindung zum Göttlichen. Dieses Chakra beinhaltet die Qualitäten: Licht, Verbunden sein mit dem höchsten Selbst.

 

Programmübersicht:

  • Begrüßung
  • Yoga & Meditation " Ich bin, der ich bin"
  • Vortrag "Ego"
  • Mittagspause
  • Meditationsreise "Lichtmeditation"
  • Vortrag "Das höchste Wohl"
  • Yoga "Ich bin Verbunden mit Erde und Kosmos"

Information:

 

1 Tages Workshop Gruppentermin                                                                                                         70 € 

Sonderpreis bei der Buchung von allen 7 Workshops:                                               430 € statt 490 €

 (Tagesaufteilung: 10 Uhr - 12 Uhr, Mittagspause 12 - 14 Uhr, 14 - 16:30 Uhr) 

 

Termin: 

 

  1. Muladhara Chakra: Samstag, 17.4.2021
  2. Svadhistana Chakra: Samstag, 29.5.2021
  3. Manipura ChakraSamstag, 26.6.2021
  4. AnahataSamstag, 31.7.2021
  5. VishuddhaSamstag, 21.8.2021
  6. AjnaSamstag, 30.10.2021
  7. SahasraraSamstag, 27.11.2021

 

 

(Um die Verpflegung muss sich jeder Teilnehmer selbst kümmern. In der Nähe gibt es Restaurants und Einkaufsmöglichkeiten.)

 

Veranstaltungsort: OMVitalZeit, Friedenstraße 13, 76726 Germersheim

 

Verantwortung: Jeder Teilnehmer trägt die eigene Verantwortung für seine Erfahrungen bei seinem Workshop. Bitte halten Sie die Hygienebestimmungen ein! Nehmen Sie nur teil, wenn Sie sich gesund fühlen und keiner Ihrer Mitbewohner krank ist. Es gelten immer die momentanen Hygienebestimmungen für Corona! Termine finden nur statt, falls dies erlaubt ist. Sollte in dieser Zeit ein Verbot für Veranstaltungen, Workshops bestehen, dann wird der Teilnehmer über einen neuen Ausweichtermin informiert.

Nutzen Sie auch gerne die Möglichkeit mich und meine Räume in einem kostenfreiem Kennenlerngespräch kennen zu lernen. Ich finde es immer wichtig, dass man vorab einen Eindruck bekommt. Wie bei allem, was ich anbiete, bitte ich um eine Terminvereinbarung.