Yoga

Yoga ist viel mehr als nur Sport. Yoga dient dem Geist, dem Körper & der Seele. Ein angenehmer Wechsel zwischen An- und Entspannung. Atem, Meditation und Körperübungen formen ein neues Selbstbewusstsein. Es gibt zahlreiche sehr gute Bücher über Yoga, deshalb werde ich hier keine langen Erklärungstexte schreiben. Stattdessen, lade ich Sie herzlichst in meine Räume ein. Es gibt Schnupperstunden  (jeweils pro Kurs nur eine einmalige Anmeldung möglich!) in denen können Sie meine Art des Yoga erleben und schauen ob diese für Sie passt. Ich praktiziere Hatha Yoga nach Selvarajan Yesudian, sowie Hatha Yoga kombiniert mit schamanischen Übungen (zwei Wege begegnen sich). Die Angebote sind auch für Anfänger geeignet und bieten die Gelegenheit Yoga kennen zu lernen.

 

Wir üben Yoga in kleinen Gruppen von höchstens 6 Personen (Während der Coronaregelungen sind es 3 Personen, um den Abstand gewährleisten zu können.). Da wir in kleinen Gruppen üben ist eine rechtzeitige Anmeldung erforderlich! Personen die unangemeldet vorbei kommen, können leider nicht berücksichtigt werden. Eine Anmeldung muss immer geschehen, auch bei dem Erwerb einer 5-er oder 10-er Karte muss sich der Teilnehmer  für jede Stunde die er besuchen möchte anmelden. So geben es keine ungenutzten Plätze und jeder bekommt die Chance teilzunehmen. 

 

Es gibt auch die Möglichkeit eine Einzelstunde mit individueller Zusammenstellung der Übungen zu erleben. In einem Vorgespräch werden wir gemeinsam ein persönliches Programm zusammenstellen, das auch bei einer längeren Übungszeit an Sie angepasst werden kann, da die Bedürfnisse des Körpers, des Geistes und der Seele sich ändern und Sie sich immer wohlfühlen sollen. Einzelstunden können sich an Ihren Zeitplan anpassen und nach Ihrem Wunschtermin (so dieser noch frei ist) ausgemacht werden. (Wunschtermin am Besten bei der Anmeldung angeben.)

 

Nutzen Sie auch gerne die Möglichkeit mich und meine Räume in einem kostenfreiem Kennenlerngespräch kennen zu lernen. Ich finde es immer wichtig, dass man vorab einen Eindruck bekommt. Wie bei allem, was ich anbiete, bitte ich um eine Terminvereinbarung. 

 

Nutzen Sie auch gerne die Möglichkeit Yogakurse oder Schnupperstunden als Gutschein zu schenken, oder für sich selbst zu erwerben. Durch Corona sind meine Räume momentan leider geschlossen und persönliche Termine nicht möglich. Aber sobald es wieder erlaubt ist, freue ich mich Sie bei mir begrüßen zu dürfen. Mit dem Kauf eines Gutscheins unterstützen Sie mich und mein Geschenk. DANKE :)

 

Ich freue mich auf Sie

Programm:

 

Termine:

Die Gruppentermine finden Sie aktuell immer:  HIER

 

Preise:

Aktuelle Preise finden Sie hier

 

Anmeldung:

Anmeldungen über meinen Kontakt. (Hier klicken)

Bei der Anmeldung bitte genau angeben, was Sie möchten. Bei Rückfragen stehe ich auch gerne telefonisch zur Verfügung.

Hinweis zur aktuellen Coronalage: Alle Yogakurse  werden unter den Hygienebestimmungen durchgeführt. Es gilt Mundschutzpflicht, bis Sie an Ihrem Platz sitzen. Der Abstand von 1,5 m ist gewährleistet. Der Raum wird gelüftet. Mundschutz bitte immer mitbringen. Desinfektion und Handwaschmöglichkeiten sind gegeben. Der Raum wird nach jedem gereinigt und desinfiziert. Bitte bringen Sie sich etwas zu trinken mit, da ich Ihnen leider nichts anbieten darf. Sowie eine eigene Yogamatte, oder ein Handtuch.. Wenn Sie Symptome einer Erkältung haben, sagen Sie den Termin bitte ab. Nachdem Sie angekommen sind, waschen und desinfizieren Sie bitte sofort die Hände. Und bitte haben Sie Verständnis dafür, dass ich Ihre Kontaktdaten (Name, Adresse und Telefonnummer) in Verbindung mit dem Zeitpunkt des Termins dokumentieren muss.